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詳細資料ISBN：9576863279 叢書系列：BA精妙實用技巧叢書 規格：平裝 / 220頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介早起的人能出人頭地 每個人的一天都只有24小時，但你卻擁有比別人更多的時間，為什麼？因為早起！早起使你比還在睡夢中的人多了早餐前的時光。 經常失眠、心情起伏不定、不安、憂鬱的人能夠不藥而癒，為什麼？因為早起！早起使你回歸最自然的狀態，使不平衡的神經、荷爾蒙安定下來，自然身心皆健康。 俗話說：「早睡早起身體好。」然而，現代都會卻是「夜貓族」的生活形態，它嚴重違反了人類原本的自然週期，造成上課或上班沒有活力，身心皆衰弱。此時，唯有早起才能改變這一切！ 你想每天早晨心情舒爽地醒來嗎？但要早起實在很難耶！沒關係，馬上翻開本書，參考書中因早起而成功的人士之現身說法，你就能學會運用早起以獲得身心健康的方法，並能因早起而成為一個快樂、有活力、出人頭地的上班族（或是學生、家庭主婦，甚至是企業家）。 最重要的是，讀完本書後立刻著手進行，錯過眼前，你就錯過一輩子！ |
| 搜尋參考資料: 1. [VIDEO]藝人御用】型男抓髮教學，早起的快速造型！ - … www.youtube.com/watch?v=h1rFDj6faGITranslate this page Sep 19, 2011 · 男人，讓你的頭髮醒醒吧！頭髮是完成型男階級的第一大關！擺脫邋塌形象，就從「頭」開始.....快速抓髮、有型出走！ mnzcn.qq.comTranslate this page 视频标题：我和小伙伴的篮球show. 上传者：被风吹过的xxl. 时间：2015-05-23 tw.magv.com/readerBook.aspx?bkid=4507Translate this page 書系：【邦聯文化】滋味館; 書名：媽咪快手做 ~ 小朋友的活力早餐：110種愛心早點，讓寶貝每天精神奕奕上學去！ 很多成功人士都有早起的習慣，Steve Jobs每天早上6點便起床，Starbucks主席Michelle Gass每天4:30便起床跑步，而現任蘋果CEO Tim Cook更 ... my.sce.pccu.edu.tw/MS/List.aspx?CataId=1601Translate this page 課程名稱 開課時間 上課時段 地點 原價 參考優惠; 活力抗壓塑身有氧 午休好動班！ 2015/5/27: 三 12:10~13:10: 忠孝: 3,000 早起有活力！ |
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